Полезные свойства лимона и мёда наверняка известны всем с самого детства, поэтому традиционно будет начать рубрику о здоровье с этого простого рецепта.
Для рецепта нам понадобиться:
- 1-2 лимона (количество зависит от их размера: если маленьких, то два, большого и одного будет достаточно);
- 1 стакан мёда
Лимоны необходимо хорошо промыть, порезать, удалить косточки и измельчить в блендере, кожуру мы не удаляем! Затем добавить мёд и хорошо перемешать.
Смесь хранить в холодильнике и принимать по 1 чайной ложке до пяти раз в день. Крепкого Вам здоровья!